口内炎

身体は正直

年末年始、いつも食べない朝食を　朝からおせちに、お雑煮

親戚との夜遅くまでの会食

沢山食べたつもりはないけれど、しっかり身体には出てきました

口の中には口内炎が3つも　喉にも口内炎

顔には吹き出物

喉もイガイガ　

こんな生活やめて〜と、身体がサイン出してくれてるので、早めにいつものスタイルに戻さないと🍀

自宅　自力整体やって　しっかり寝まーす💛