猫背 胸郭下垂

猫背 胸郭下垂

猫背と言うと 背中ばかりが気になりますが、胸そのものが下がっていることも多く 胸郭下垂になっています

こうなってくると

●呼吸がしづらく浅い 風邪も引きやすい

●首が詰まり 手が痺れる

●五十肩で腕があがらない

●仰向けで寝られない 高い枕が必要となる

●常に胃が重たく ストレスがあると胃が痛くなる

●気分がふさぎがちで、鬱の傾向がある

●コロナ感染 誤嚥性肺炎になりやすい

自力矯正では 写真の様な動きで 胸郭を持ち上げ矯正していきます