今日は生徒さんにお正月 自力整体ができなくなるので、体がガチガチになってしまいそうで心配とおっしゃっていただきました
自力整体が習慣化している証拠だと思うので、とても嬉しかったです
自力整体は1人でも もちろんできますが 1人となるとなかなかできない 続かないのが人間です
やったとしても、90分みっちりできる方は中々いらっしゃらないのではないでしょうか
続けるには、一緒に同じ時間、同じ目的を持ってやる仲間がいることが重要になってきます
続ける事の大切さ 習慣にする事の大切さ 皆さんわかっていらっしゃると思いますが そのためには仲間がいるかどうかはとても大きく影響してくるものです
仲間がいることは本当にありがたいことで 共に成長していけます
私も皆さんと自力整体を始める前に、必ず皆さんに一緒に行ってくれていることに感謝してから自力整体を始めています
私が毎日のように自力整体ができるのも一緒に同じ時間自力整体を行ってくれている皆さんがいるおかげです
いつも本当にありがとうございます
身体の為に 毎週続け 習慣化できている皆さんはそれだけですごいです できない動きがあっても そんな事はどうでも良いことです それよりも続けられていることが本当に凄いことだとわかって下さい
※写真は生徒さんにネイルを褒めていただいたので 撮ってみました 手の温度で爪の色が変わります 暗闇では爪が光ります（笑）