14日 6月 2024
先日もお知らせしましたように 明日 経絡教室あります(初めは お休み予定でした) 予約サイトから 予約出来るように変更してあります ご予約お待ちしております✨ 明日は 椅子🪑がある方は少し椅子も使いますのでご準備ください🍀
13日 6月 2024
こちらもよく経絡教室で行っている動きになります 片方の足の裏に反対のかかとを乗せ ご自身の体重を使って踏んでいく動き 土踏まずや足首を刺激すると 腰痛をはじめ、冷え性や便秘、浮腫などが改善されます また足首もきゅっと引き締まって 見た目にも嬉しい効果が見込まれます...
12日 6月 2024
足の裏と裏を合わせて親指を掴んで引っ張りながら回す動き よく経絡教室でもやっています 足の親指を刺激すると、肩や首の凝りが楽になり、同時に股関節も柔らかくなります ポイントとしては、足の親指を握って手前に引っ張り上げる感じ 足の親指と人差し指の間に手を入れて親指を大きく回しながら、体を前後に揺らしていきます...
11日 6月 2024
公式LINEの下の部分(リッチメニュー) 変更してみました❣️ 快奏 会員さんが 普段使うであろう 使いたい だろうものを 入れて 余計なものは無くしてみました いかがでしょうか? 公式LINEで無料で送れるメッセージ数が 限られてしまった為 出来るだけ  ホームページの 『お知らせ ブログ』をみて 確認して頂きたいと思っておりますm(_ _)m...
10日 6月 2024
6月10日 今日から入梅 そろそろ、梅雨が始まる時期ですね 夏の暑さにしっかり対応できるように、今から備えておくことが大切です これからイワシが美味しくなっていくので イワシを食べたり、桃を食べたり 季節を感じる事も 夏の暑さに対応する1つでもあります 今年の夏は暑くなると言う予想が出ているそうです...
09日 6月 2024
●6月15日土曜日 オンライン経絡教室 開催します   本来 お休み予定でありましたが 開催する事に致しました 是非皆様のご参加 お待ちしております
08日 6月 2024
頑張っている人を見ると 私も頑張りたい 頑張らないと と勇気を沢山もらう 人によって頑張れる事は違う 頑張れる時間も違う 無理に頑張ろうとする事よりも 意外と  好きな事を夢中にやっていたり やりたいと思った事を一生懸命やっている事の方が 魅力的だったり 素敵にみえる 好きな事  やりたい事...
07日 6月 2024
体調が悪い時 だるい時 思いっきりやすもう ダラダラしよう 梅雨の時期 気圧の変化 花粉症 更年期 精神的なストレス 体調崩した時 怪我をしたとき やりたいことが溜まってしまうけど そんな時は紙に箇条書きで書いておく できるようになったとき 当たり前にできることに感謝ができる 当たり前のことに感謝ができていなかった自分に気づく...
06日 6月 2024
時間は 平等 今日1日は 全ての人にとって 24時間ある ⚫︎今更 ⚫︎落ち着いたら ⚫︎時間ができたら ⚫︎もっと早くやっておけば良かった ⚫︎もう 遅い ⚫︎後でやろう 勿体ないです そんな事思っている時間が  やってみる 行動して から 考えてはいかがですか?
05日 6月 2024
ありがたい生活が ➡︎ 当たり前になると 愚痴や不満が出てくる 文句を言いたくなる そもそも ありがたい生活に気づいていない人もいる 当たり前のことに感謝ができない 日本に生まれている時点で かなり恵まれている事 道がある事 寝る場所がある事 仕事が選べる事 結婚が選べる事 等...

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