久しぶりに接骨院で矯正以外に身体をほぐしてもらった
身体が軽くなった（○^ー^○）
自力整体とはまた違った脱力感、ゆるみ具合が本当に気持ちがよかった〜
身体が軽くなった（○^ー^○）
自分でも努力する事はとても大切+他力も加わるとさらに快適になる事を改めて感じた
自力整体を始めると他力には頼らないで自分の力だけで治そうとする人が多い（私もそうだった）
自分の身体を他人任せに過ぎるのはよくないが、自分だけの力で治そうとし過ぎる必要もない
自分でも頑張りながら、他の人の助けをうまく取り入れ相乗効果を上げて⤴︎もらいたい
1人で頑張るよりも皆んなと力を合わせた方がより良かったりするのと同じ