加湿

数日前までは雨の日が続いていたので部屋の除湿をおススメしていました

最近は晴れているので逆に室内空気が乾燥しています

この時期は本当お天気でコロコロ変わります

お部屋もしっかり加湿してください

大きめのタオルを濡らして干しとくだけでもかなり違います

夜寝るときマスクをして寝ると自分の息で口周りが加湿できるのでオススメです

外と、中からしっかり水分補給

火曜日北区プラザノースの教室はピアノが置いてあるお部屋を使わせていただく事があります。

常にグランドピアノ維持のために雨の日は除湿、今の時期なら晴れた日は加湿して常に湿度を保っている

見習いたいものです

私たちはピアノ以上に外に出て色々な刺激を受けています

まずは身体がカラカラに乾燥しないようみずみずしく肌の潤いを保つことは、若さを保つ秘訣です💕