宿題

今日から生徒の皆さんに宿題を出しています（○^ー^○）

自力整体が効果的に良くなる習慣を取り入れてもらいたいからです

自分でもいいな❣️

そうしなきゃな❣️

と、思っても　中々行動に起こす事、習慣にしていく事って難しいもの

私もそうです。

何か、きっかけがあると出来るようになることもあります。

強制ではなく、矯正です。

できなかったら出来なかったと記入してくださいね💛

毎日の習慣を変える事で、効果を楽しんでみてください