じりき通信7月号は膝の痛み治し方
楽しみですね（○^ー^○）
今回のテーマは、コロナの影響で乱れた心の整え方と、膝の痛みの治し方です
中高年の女性の一番多い悩みが膝の痛み
是非 読んで実践してください
自力整体だけやるよりも絶対に必要な知識だと私は思ってます
私の周りでもコロナ太りで・・・よく聞きます（生徒さん以外です）
しかし、この期間教室に来れない分いつも以上にオンラインをやったり、通信を読んで理解しながらやる大切さがわかったという方、逆に身体が引き締まりました 体重減りました と嬉しい声を頂いてます
コロナのせいではなく、コロナのおかげで変われた方が多い事、凄く嬉しい限りです
最低限の知識が無いと自力整体も整体ではなくて、ただの体操や、ストレッチと一緒ですよ❤️