楽しむ時間

ワクワク　楽しい　時間をつくれてますか？

1日の中

1週間の中

1ヶ月の中

毎日　やりたい事　いくつ　楽しめていますか？

もっと　もっと　自分の楽しみに使う時間が必要❣️

忙しい時も　暇な時も　楽しみ時間を作る

楽しみがあると　楽しみ以外も　ワクワク　時間ができる

心にも　隙間　ゆとり　ができる

どんなに忙しい人でも　自分の為の時間をしっかり作れる人もいれば　どんなに暇でも　作れない人もいる

家族の為　誰かの為　ペットの為　両親の為

だけに一生懸命でなく

心の健康　＝　身体の健康　の為にも楽しい人生の送り方を常に探し　見つけて　沢山持つ事が

とっても大切💛

結局は　自分が健康でなければ　今一生懸命になっている事も　出来なくなるのだから

今日から　今すぐ　始めよう❣️