楽しむ時間

ワクワク 楽しい 時間をつくれてますか?

1日の中

1週間の中

1ヶ月の中

毎日 やりたい事 いくつ 楽しめていますか?

もっと もっと 自分の楽しみに使う時間が必要❣️

忙しい時も 暇な時も 楽しみ時間を作る

楽しみがあると 楽しみ以外も ワクワク 時間ができる

心にも 隙間 ゆとり ができる

どんなに忙しい人でも 自分の為の時間をしっかり作れる人もいれば どんなに暇でも 作れない人もいる

家族の為 誰かの為 ペットの為 両親の為

だけに一生懸命でなく

心の健康 = 身体の健康 の為にも楽しい人生の送り方を常に探し 見つけて 沢山持つ事が

とっても大切💛

結局は 自分が健康でなければ 今一生懸命になっている事も 出来なくなるのだから

今日から 今すぐ 始めよう❣️