変えたい?

何かを変えたい 良くしたいなら

初めは行動するために損得勘定でも行動する方が良い


だんだんとそれを習慣にしていきその損得感情の気持ちがなくなった時 かなっている

毎日の積み重ね

微差の積み重ねをやるか やらないかで、現象は大きく変わる

良い習慣をどれだけつくり、続けていくか

何を繰り返していくか、何を習慣にしていくのかかが大切

いきなりは変わらない

繰り返し繰り返しが 積み重ねになり 変化になる

直ぐに変わる人と、中々変わらない人との違いは 覚悟

変わっても変わらなくても 良い事 良い習慣を続けられる人には 結果が出やすい

見返りを求め 良い事でも 結果が出なければやめてしまう人には 中々変化は表れない
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自力整体も 一緒❗️