早速 毎日のダイエット記入出来る 用紙 欲しいと言われたり
私より前に ご自身で 紙に書いた方が良いと 思われ 先に作られた
私も朝 飲み物だけにしてみました
矢上先生の本を図書館で予約してみました ゆるく始めてみます等 良い報告が きています💛
良いですね 良いですね
皆さんのおかげで 断然私のやる気にも火🔥が着きました
ありがとうございます💓今からでも やってみよー
PS
渋滞にはまって 横をみたら なんとシマウマ🦓がいました（笑）