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明日から 新しいカリキュラムです
足に溜まった老廃脂肪 老廃水分排除する力をつけるため 足指の付け根で床を押す力をつけていきます
足指の付け根で床を押すとは 写真のような感じです
前後歩きでは この足指付け根部分を意識して 行っていきますので ご確認よろしくお願い致します
足に溜まった老廃脂肪 老廃水分排除する力をつけるため 足指の付け根で床を押す力をつけていきます
足指の付け根で床を押すとは 写真のような感じです
前後歩きでは この足指付け根部分を意識して 行っていきますので ご確認よろしくお願い致します