正姿勢は神経圧迫のない身体の事
神経圧迫がない正姿勢とは
●首は 自然に前カーブしていて
●背中は 後ろに自然なカーブを作り
●腰も 前に自然な感じでカーブしている
この様な姿勢
身体とは
1 身体は脳の命令を受けて動く
2 脳の命令は脊髄神経を通じて 身体へ送られる
3 脊髄神経は 脊椎の隙間から出ている
4 筋肉が 弱化したり 姿勢が悪くなると背骨の隙間が狭くなる
5 背骨の隙間が狭くなると そこを通る神経を圧迫する
6 内蔵へいく 自律神経が圧迫されると 内蔵の働きが悪くなる
7 手足へ行く神経が圧迫されると 手足の血液循環が悪くなる
※例えば 背中が硬くなると胃の方に行っている自律神経が圧迫され 食欲が無くなったり 少し食べただけで ゲップが出たり 胸やけしたりする
※腰が痛い人 腰が圧迫されている人は 腰から腸に行っている自律神経が圧迫されて 便通が悪くなったり お腹にガスが溜まったりする
こんな時 薬を飲んでもダメ 腰を直さなければ意味がない