体操と 姿勢治療（整体）の違いをお伝えします
体操は筋肉を動かし 整体は骨格を動かします
姿勢治療である（整体）は骨組みを本来の位置に戻す作業をしています
しかし 治療師だけでは 骨格周りの筋肉を強化して、歪みの再発防止はできません
そこで患者さんに やり方を伝え 自宅で筋肉強化やるように伝えますが ほとんどの患者さんは 自宅でやりつづけません
治療師がいくら骨組を本来の位置に戻しても 自分で歪みの再発防止する為の筋肉強化をしない限り また 再発して 元の位置に戻り、また戻してもらうの繰り返しになります
今やっている 自力整体は骨組みを本来の位置に戻しながら 筋肉も強化して 歪みの再発防止をしています