07日 12月 2022

発売開始！

本日　5年ぶりに『自力整体』の本が出版されました❣️今回は　私の教室の生徒さんも　3ヶ月のダイエットモニターとして　参加して見事　マイナス11.2キロのダイエットに成功しました

今回の本は　初めての方でも　読みやすい内容になっています

自宅で　自力整体　何をやろうか迷った時　参考にしていただけたら嬉しいです

ありがとうございました💛