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前回 身体を動かして筋肉を活性化すると 筋肉から『マイオカイン』というホルモンが分泌され 大腸がんを予防しているとお伝えしましたが、実は『マイオカイン』は生活習慣病である糖尿病の悪循環を改善してくれたり 自然と萎縮していく脳の老化を防いでもくれています 更にビックリな事は『マイオカイン』はシミ シワ たるみまで改善できるそうです
自力整体をはじめると 肌に艶が出てきた 髪に艶が出てきたと言われるのは 筋肉を活性化させて『マイオカイン』の分泌が増える事も影響しています
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