通りの良い血管

私達の肉体を動かしているのは細胞です

細胞の活動の源となるのは

●酸素　

●新鮮な水

●栄養

私達は　これらをしっかりと　身体に与えるという意識が必要となってきます

細胞が出した老廃物は　腎臓で受け取って浄化していきます

その為にも　呼吸が深く出来る体を作る事が大切になります

●酸素を届けやすい身体を作る

●潤いを維持する為に　水を提供して　細胞が出した汚い水を引き取り腎臓で浄化をする

●細胞が喜ぶ栄養を取る

これら3つを細胞に届けるのが　道となる　血管です

酸素　水　栄養　も血管を通って毛細血管から　穴を通じて　細胞に栄養を届けます

毛細血管は　潰れていたり　脂が溜まってコブになったり　ストレスで毛細血管を交感神経が狭くしたりしないよう　出来るだけ広々とした　通りの良い血管が必要になってきます

医療に頼りきる前に　先ずは自分の身体

出来る事をするのが　自分の為にいつも働いてくれている身体に対しての感謝や、ねぎらいになります