測定

日々 自力整体を繰り返すという事は 測定と同じ

測定は、血液検査と同様で 自分自身の体内環境を「見える化」する為の作業になる

自力整体を日々繰り返し行う事は 自己の筋肉を 「見える化」する作業になる

健康維持 病気の予防のためには 自己を知ることが予防になる

測定して 確認作業を行う事が 不摂生の防止につながる

自力整体は「測定なくして予防医学なし」という考えの元 自分観察を行なっている