17日 7月 2023

転倒

お年寄りが　転倒で亡くなる人数　1年間に9500人
交通事故で亡くなる方が2500人なので　その4倍位になります

とても多い事がわかります

階段から落ちて亡くなる方や、後ろにひっくり返り、後頭部をぶつけて亡くなるかたも多いそうです

今回のカリキュラムは

自分で転ぶ場合の予防と　
人にぶつかられても簡単に倒れない丹田を作る
骨粗しょう症による腰椎圧迫骨折予防
腹筋の硬化による悪姿勢の改善

を目的として作られています