骨折しやすい場所

骨粗鬆症によって　骨折しやすい場所というのがあります

腰椎　手首　股関節（足の付け根）

今回の実技では、もし　転んでも　自力整体をやっていたから　骨折には至らなかった　と　なるよう　特に　背骨　手首　足の付け根　の　強化出来るカリキュラムになっています

他にも　肩の付け根　肋骨も　ありますがこちらは　ぶつかった時の怪我が多い感じになります