今回の新しい実技では 整体治療を受けているイメージで自力整体をやってみてください
先ずは 経絡を使った全身の疲労 回復には マッサージの先生に自分がなったようなイメージで 自分患者を ほぐしていきます
次に 仙腸関節矯正 股関節 肩関節ほぐし 鼠蹊部のばし 骨盤起こし 膝関節の矯正を 今度は整体師になったつもりで 自分患者を整えていく
最後に 筋肉強化 再発防止なので トレーナー先生に指導してもらいながら 見られているつもりで しっかり筋肉強化していきます