東洋医学では、経絡というものが、全身を巡っていると考えられています
経絡には、『気』というものが流れていて、『気』の流れを良くすれば、血液やリンパ液などの体の水分もスムーズに流れ 元気な体になれるとされています
経絡にはつまりやすい部分があり、そこがツボと呼ばれているところです
ツボ刺激する事で 経絡の詰まりが取れ健康な体に戻ると言う考えです
経絡やツボを押したり伸ばして気を流し、それによって元気な体を取り戻そうとしています
経絡やツボを押したり伸ばして気を流し、それによって元気な体を取り戻そうとしています
自力整体では 自分の体重を上手に使ってツボや、経絡を刺激したり 関節が滞りやすいので、肩や腰など様々な関節を伸ばし、その隙間を広げ、流れを良くしています