入梅

6月10日　今日から入梅

そろそろ、梅雨が始まる時期ですね

夏の暑さにしっかり対応できるように、今から備えておくことが大切です

これからイワシが美味しくなっていくので　イワシを食べたり、桃を食べたり　季節を感じる事も　夏の暑さに対応する１つでもあります

今年の夏は暑くなると言う予想が出ているそうです

旬の食材を味わう事で　季節をしっかり感じ　抵抗力を今からつけていきましょう♪