10月20日〜11月6日 秋の土用が始まります
土用は1年間で4回きます
夏の土用がウナギを食べることでも有名で 知ってる方も多いのではないでしょうか
土用は季節の変わり目 天候 気温 気圧も変わりやすく 荒れやすい時期になります
目に見えない事ではありますが 心も 身体も乱れやすかったりします
イライラ モヤモヤ 疲労感 だるさ 等を感じることもあります
春と 秋の土用は 心が病みやすかったりしやすいと言われています
土用の期間だから仕方ないなーと思うだけで 少し楽になったりもしますので覚えておいてください
夏はウナギ
秋は 10月31日 辰の日に
『た』のつくもの もしくは 青い物を食べるなどがよいとされています
例）大根 玉ねぎ たくあん 卵焼き 鯛 タコ
青魚 （イワシ サバ 秋刀魚 等）
甘エビの卵
良かったら試してみてください