ダイエットモニターさんの体験談

『人生MAX64kgになってしまった私』

毎年の健康診断、年々増加していく体重の結果にいつもショックを受け、直後には、『今年こそダイエット頑張るぞ❗️』と、誓うものの、意思が弱く、なかなか実行にも移せず、『明日から　明日から』と、先延ばしで、現実を見ないようにしていました。

そのため、体重は人生、MAXの64kg台になってしまった私の身体。

年頃の息子からは、『友達のお母さん、痩せているよ』『ママは痩せないの？』『恥ずかしいよー‼️』と、言われ、胸に刺さり、ショックを受けました。

夫にも何度も、言われてきました。

わかっているけど誘惑に負けてしまう私。

誰かの力を借りてやらないと、無理だと思い、今回ダイエットモニターに参加することにしました。

18時間断食も無理なく続けられ、身体も軽くなり、動き易くなっている事をとても実感しています。

毎日朝晩の体重測定も、可視化する事でモチベーションの維持に繋がりました。

お陰様で、3ヶ月のダイエットで、マイナス9.4kg‼️  
ピチピチだった服にもゆとりができて、自信がもてました。

この自信を生かして、今後も、変わらず自力整体を続け、夫や息子に、『痩せたね』、『綺麗になったね』と言ってもらえるように、無理せず健康的にダイエットを続けていきたいと思っています。

何よりも、意思が弱い私でも、無理なく、健康的に、ここまで痩せられた自力整体は、間違いなくオススメです。