お待たせしました♡楽しみにしていた方も多いのではないでしょうか？
3ヶ月前にダイエットモニターさんが自力整体を毎日朝晩20分 18時間断食でダイエットした結果を発表します
➖3ヶ月で➖ （身長150cm）
体重− 9.7kg
二の腕− 4.4cm
ウェスト−20.3cm
ヒップ− 3.1cm
太もも− 9.4cm
ご自身で設定された目標体重よりもかなり痩せられて お会いした時 薄くなった！と 何度も言ってしまいました
姿勢も自然と良くなりました♡
ここからは少し停滞期が来るかもですが 後3ヶ月頑張っていくとの事だったので 引き続き応援させて頂きます
皆さんも応援よろしくお願いします