私も朝がとびきり強いわけではないです しかし早起きしてやらないといけない事を終わらせてからの方が どう考えても 1日が充実していた事にまた気づき復活する事にしました
娘が9月まで部活がありそれまでは4時起きで 家事等をやっていましたが 部活を終えて 5時半くらいに起きればお弁当も間に合うので 5時半くらいに起きてやっていましたが やはり 朝こなせる家事の量の違い 時間のゆとり 時間に追われない感覚
出来ない日もあるけど またちょっとづつ充実した日を感じつつあります
朝の時間を作る為にも なるべく早く寝たいが 家族がいると中々難しいところ だから 出来る時は少しお昼寝もする事に
少しでも 平等にある時間を 充実させていきたいなと思う今日この頃です